Inner Rhythm 1:1 Coaching

Glücklich durch Bewegung 

Finde zurück in deinen "Inner Rhythm"

Du willst beweglicher werden und dich in deinem Körper wieder wohl fühlen? Du fühlst dich innerlich gehetzt oder auch mental überladen? Dann ist das Inner Rhythm 1:1 Coaching genau das Richtige für dich!  

Körper, Geist und Seele wirken stets zusammen. So betrachten wir in diesem Coaching deine Bewegungen auf körperlicher sowie deine Energie auf mentaler und seelischer Ebene.  Durch gezielte Yoga & Tanz Übungen, werden mögliche Blockaden oder Disharmonien identifiziert und bestenfalls auf allen Ebenen gemildert oder gar ganz aufgelöst. Dein “System” harmonisiert sich, sodass sich dein Wohlbefinden verbessert.  

Eine 1:1 Begleitung bietet dir den entscheidenden Vorteil, dass das Coaching komplett auf dich, deine Bedürfnisse und deine individuellen Herausforderungen abgestimmt ist.

Mögliche Verbesserungen deines Wohlbefindens u.a.:
- Bessere Beweglichkeit deines Körpers
- Körperliche und mentale Entspannung
- Ruhiger Schlaf
- Mehr Energie im Alltag
- Aktivierung der Lebensfreude 

Ich begleite dich in diesem Coaching durch meine Kenntnisse aus dem Bereich der Körperarbeit (Yoga und Tanz) sowie der Medialität. Dies beinhaltet die energetische Wahrnehmung der Chakren, Aura und auch der Seele. 

Dein kostenfreies Beratungsgespräch

Vereinbare jetzt ein kostenfreies Beratungsgespräch über das Kontaktformular oder unter 0176 30 525 892 

Ich freue mich auf deine Anfrage. 

Termine in Präsenz und online möglich
Einzelsitzungen oder dauerhafte Begleitung

Die Vorteile eines persönlichen Inner Rhythm 1:1 Coachings:

Individuelle Betreuung: 
Jede Bewegung, jede Übung und jeder Schritt wird genau auf dein aktuelles körperliches, mentales und seelisches Befinden angepasst.

Maximale Effektivität: 
Keine Standardlösungen! Du erhältst gezielte Übungen, die genau da ansetzen, wo du sie brauchst – für nachhaltige Veränderungen.

Persönliche Unterstützung: 
Du wirst während des gesamten Prozesses begleitet, bekommst direkte Rückmeldungen und kannst jederzeit Fragen stellen.

Tiefere Transformation: 
Durch die intensive Einzelbegleitung können Blockaden schneller erkannt und gelöst werden – so kommst du schneller in deinen Wohlfühlzustand.

Flexibilität & Vertrauen: 
Wir arbeiten in deinem Tempo, ohne Gruppendruck. So kannst du dich voll und ganz auf deine Entwicklung konzentrieren. Hier geht es nur um dich!

Kurz gesagt >> In einer 1:1 Begleitung stehst du im Mittelpunkt – und genau das macht den Unterschied!

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du durch Bewegung mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden & innere Balance in dein Leben bringen kannst. Finde zurück in deinen "Inner Rhythm".

Dauerhafte Begleitung:

Eine dauerhafte Begleitung hilft dir, an deinen Themen dran zu bleiben. Auch wenn eine Einzelsitzung schon viel bewirken kann, um neue Prozesse der Veränderung und Heilung anzustoßen, erlaubt dir eine dauerhafte Begleitung eine stetige Reflektion und dadurch eine Festigung. Diese Festigung geschieht in dir und in deinem Alltag. Hier stehen deine persönlichen Ziele und Wünsche im Vordergrund, der Verlauf wird individuell auf deine Bedürfnisse gestaltet. Ein Versprechen, ein gewisses Ziel in einem gewissen Zeitrahmen zu erreichen, kann ich dir nicht geben. Jedoch die achtsame Sichtweise und Klärung deiner Themen so individuell zu betrachten, wie dich selbst. Hier gibt es kein festgefahrenes Schema sondern eine persönliche Gestaltung. 

Zum Ablauf:
Im ersten Termin legen wir deine Ziele und Wünsche fest und schauen uns deine aktuelle Ausgangssituation an. Darauf basierend entwickeln wir den weiteren Verlauf.  

Für Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung.
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Termine in Präsenz und online möglich