Vinyasa Flow Yoga
MO 20:15 Uhr
12-wöchiger Yoga Kurs
Termine
montags, je 20:15-21:15 Uhr
Herbst Kurs entfällt leider
Neuer Kurs wieder ab Januar 2025
Teilnahmegebühr: 238,- €
Probestunde: 23,- €
Späterer Einstieg jederzeit möglich. Bitte wähle in diesem Fall das gewünschte Startdatum aus. Der Preis wird entsprechend der verbleibenden Kurszeit berechnet.
Beschreibung
Willkommen in der kraftvollen Welt des Vinyasa Flow Yoga. Dieser Kurs bietet eine perfekte Balance zwischen dynamischen Yoga-Übungen und beruhigender Meditation.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Egal, ob du Yoga-Einsteiger*in bist oder bereits Erfahrung mitbringst – dieser Kurs ist für jede*n geeignet. Die kraftvollen, fließenden Bewegungen werden sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene inspirieren und herausfordern.
Der Flow im Fokus:
"Flow" steht im Zentrum dieses Kurses. Die Yoga-Asanas werden im harmonischen Atemrhythmus miteinander verbunden, ähnlich dem Sonnengruß. Wir variieren die Geschwindigkeit und Intensität, damit du die Übungen an deine Bedürfnisse und deinen Atem anpassen kannst.
Ziele des Kurses:
In diesem Kurs erlebst du Yoga im fließenden Rhythmus. Unser Ziel ist es, dass du sowohl körperliche Stärke aufbaust, sondern auch einen Zugang zu deinem eigenen Körpergefühl (wieder-)findest. Die Verbindung von Körper und Geist wird dabei intensiv gestärkt.
Ablauf jeder Stunde:
Jede Yoga-Stunde beginnt mit einer meditativen Einstimmung und einer Atemübung (Pranayama), um den Fokus zu schärfen. Sämtliche Yoga-Asanas und Flows werden im Verlauf der Stunde ausführlich erklärt, sodass du sie sicher ausführen kannst. Bei Bedarf passen wir die Übungen individuell an.
Schenke dir diese Erfahrung der Aktivierung deiner Kraftresourcen, körperlich und mental! Melde dich jetzt an und erlebe die transformative Kraft des Vinyasa Flow Yoga!
Was du für diesen Kurs brauchst:
- Bequeme Sportkleidung
Es ist entsprechendes Yoga Equipment vorhanden.
Bitte beachte die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Mit deiner Anmeldung gelten diese als gelesen und akzeptiert.
Veranstaltungsort:
Jakobuskirche, Karl-Kreuter Str. 7, LU-Oggersheim
Öffentliche Parkmöglichkeiten vorhanden (kostenlos)
In den WC Räumen besteht die Möglichkeit zum Umziehen.
Bei Fragen melde dich gerne.
Name deiner Dienstleistung
Kostenlos
Name deiner Dienstleistung
Kostenlos
Wichtiger Hinweis:
Ein Coaching, Mediale Beratung oder andere Formen der Energiearbeit ersetzt nicht einen Termin bei einer Ärzt*in, Heilpraktiker*in oder Psychotherapeut*in. Ich distanziere mich ausdrücklich nach §1 Heilpraktikergesetz von jeder heilenden Tätigkeit.
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