Termine
freitags, 10:00-11:30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!
Frühlings Kurs 2025
04.04./ 11.04./ 02.05./ 09.05./ 16.05./ 23.05./ 30.05./ 06.06./ 13.06./ 04.07./ 11.07./ 18.07.
Herbst Kurs 2025
12.09./ 19.09./ 26.09./ 03.10./ 10.10./ 31.10./ 07.11./ 14.11./ 21.11./ 28.11./ 05.12./ 12.12.
Neujahrs Kurs 2026: weiter geht´s am 09.01.2026 (weitere Termine folgen...)
Beschreibung
Einfache Yoga-Übungen und Meditation.
Hatha Yoga ist ein ausgleichender und entspannender Yoga-Stil.
Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen geeignet.
In diesem Kurs liegt der Fokus auf Ruhe, Entspannung , Kräftigung sowie Flexibilität des Körpers und die achtsame Ausübung der Yoga-Haltungen (Asanas). Wir beginnen die Yoga-Stunde stets mit einer Meditation und einer Atemübung (Pranayama). Alle Yoga-Asanas werden im Verlauf der Stunde ausreichend erklärt, sodass du sie gut ausführen kannst.
Alle Übungen werden bei Bedarf so angepasst, dass sie auf dem Stuhl ausführbar sind.
Was du für diesen Kurs brauchst:
- Bequeme Sportkleidung
Yoga Equipment ist vorhanden.
Veranstaltungsort:
Jakobuskirche, Karl-Kreuter Str. 7, LU-Oggersheim
Öffentliche Parkmöglichkeiten vorhanden (kostenlos), Bushaltestelle 'Am Weidenschlag' nur 5 Min. Fußweg entfernt (Bus 71/ 72/ 89)
In den WC Räumen besteht die Möglichkeit zum Umziehen.
Hinweis:
Dieser Hatha Yoga Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert. Eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei deiner Krankenkasse erhältst du, wenn du an 12 Kursstunden fortlaufend teilgenommen hast. Je nach Krankenkasse kannst du einen Teil der Kursgebühr erstattet bekommen.
Möglichkeiten zur Teilnahme:
Yoga-Abo: Aktuelles Angebot bis 20.05.2025, die ersten drei Monate für 49,- € ! Danach regulär 59,- € monatlich
12-Wochen Kurs: 219,- € -> Termine siehe oben
Du möchtest Yoga erst noch etwas näher kennenlernen? Dann habe ich diese Optionen für dich:
Probestunde: 20,- € -> jederzeit möglich
Yoga-Probeabo (6 Wochen): 119,- € -> bitte Termine beachten
Weitere Details findest du in der Preisübersicht.
Bitte beachte die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Mit deiner Anmeldung gelten diese als gelesen und akzeptiert.
Irrtümer und Änderungen vorbehalten
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Wichtiger Hinweis:
Ein Coaching, Mediale Beratung oder andere Formen der Energiearbeit ersetzt nicht einen Termin bei einer Ärzt*in, Heilpraktiker*in oder Psychotherapeut*in. Ich distanziere mich ausdrücklich nach §1 Heilpraktikergesetz von jeder heilenden Tätigkeit.
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