Mondmädchen 

Der Weg vom Mädchen zur Frau

In dieser Mondmädchen-Gruppe widmen wir uns in Verbindung mit Yoga, Tanz und Mondgeschichten diversen Themen rund um die Veränderungen, die die Mädchen in dem Alter zwischen 9 und 13 Jahren durchlaufen.

• Förderung der Kreativität
• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Erkennen des Selbstwertes
• Umgang mit Veränderungen
• Erleben von Gefühlen
• Setzen von Grenzen
• Körperwahrnehmung

Begleitet mit Freude und Herz.

Hier steht das Erleben der Entwicklung im Vordergrund. Die Veränderungen im Körper und auch im Bewusstsein werden durch Übungen aus Yoga und Tanz positiv unterstützt, sodass körperliche und mentale Stressfaktoren ausgeglichen werden können. 

Warum der Name 'Mondmädchen' und was hat es mit den Mondgeschichten auf sich?
Im Yoga wie auch in anderen Traditionen spricht man von weiblicher und männlicher Energie, die jeder Mensch in sich trägt, unabhängig von Geschlechtern. Beide Energien stehen für sich mit ihren Qualitäten und wie so oft im Leben ist auch hier eine gute Balance wichtig. Die männliche Energie ist der Sonne zugeordnet und die weibliche Energie dem Mond - daher der Name Mondmädchen. Durch die Mondgeschichten erhalten die Mädchen einen Einblick ist das weibliche Sein. Der Weg vom Mädchen zur Frau wird durch die Geschichten mit Leichtigkeit begleitet. Der Mond steht auch in enger Verbindung mit dem weiblichen Zyklus.  

Dieser Kreis ist etwas für Forschergeister, Künstlerinnen, Wortakrobatinnen, kleine Hexen, Tanzmäuse, Zauberinnen, Heldinnen, Schüchterne, Starke, Leise, Laute, Wilde, Ruhige, einfach für alle! Du bist wundervoll und hier hast du den Raum für deine ganz persönliche Entfaltung, um in Ruhe zu entdecken wer du bist - Das ist der Geist von 'Mondmädchen'.

Am Ende des Kurses wird es ein schönes Fest geben, dass die Mädchen aktiv selbst mitgestalten, um Freundschaft, Zusammenhalt und Gemeinschaft zu feiern. Der Fokus des Festes wird von den Mondmädchen als Gruppe selbst festgelegt. Wir halten uns nicht daran fest, was es schon gibt, sondern erschaffen etwas Neues, etwas ganz Persönliches und Einzigartiges.